kali ini Story share artikel kesehatan
Cara Melangsingkan Tubuh secara alami
tanpa efek samping coy, khusus buat yang mau membuat tubuh langsing
supaya lebih sek si :) jangan lupa share artikel ini ke
faceboook/twitter yah :) kunjungi juga artikel lainnya
Cara Menumbuhkan Jenggot )
Cara Melangsingkan Tubuh Secara Alami
1.Program Diet Alami
Maksudnya adalah lakukan diet dengan cara menghindari makanan yang berlemak seperti daging, keju, coklat dan lain-lain.
- 2.Banyak mengkonsumsi sayur-sayuran
Semakin banyak mengknsumsi sayuran seperti wortel, kubis, kangkung dan lain-lain
- 3.Banyak Mengkonsumsi Buah-buahan
Kandungan serat dalam buah-buahan dapat membantu memperlancar program diet anda
- 4.Banyak Minum Air Mineral
Air Putih Dan Teh hijau juga dapat membantu memaksimalkan rangsangan penurunan berat badan
Lakukan Olahraga rutin setiap hari, baik itu jogging ataupun olahraga,
karena ketika seseorang berolahraga maka membantu memperlancar proses
pembakaran lemak semakin
itulah artikel kali ini tentang kesehatan
Cara Melangsingkan Tubuh Secara Alami semoga bermanfaat jangan lupa share ke facebook dan twitter yah :)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar